Ran an den Winterspeck

Ja, sie nähert sich auch in diesem Jahr wieder unaufhaltsam und zaubert schon jetzt vielen Menschen Panikflecken auf das Gesicht:  Die Bikinisaison. Was jetzt noch unter dicken Pullis versteckt...

Tipps gegen Winterblues

Besonders in der dunklen und kalten Jahreszeit haben viele Menschen mit düsteren Stimmungen zu kämpfen. Durch den fehlenden Sonnenschein und die wärmenden Sonnenstrahlen sieht die Welt in der kalten...